春回大地，万象更新。2026年春季学期的序幕已经拉开。在这个充满希望的季节里，经济管理学院的同学们迎来了新学期的“开学第一课”。这不仅是收心归位的集结号，更是新学期启航的发令枪。

一、从五年规划开始：像建设国家一样建设自己

在班会上，辅导员特别引入了“个人五年规划”的理念，鼓励同学们从国家“十五五”规划中汲取灵感，像建设国家一样系统性地规划自己的人生。

时代背景：与国家同频共振

当前，国家正迎来“十五五”时期（2026-2030年）。党的二十届四中全会为未来五年发展定调，全国两会将规划蓝图细化为行动指南。在国家发展的宏大叙事中，每一位青年都应找准个人坐标，将成长融入时代洪流。

“像建设新中国一样建设自己”

2026年春节期间，“开启自己的第一个五年计划”成为网络热议话题。一句“像建设新中国一样建设自己”触动无数人。它代表了当代青年对自我成长的清醒认知和科学规划的积极态度。

核心规划：个人“十五五”的十大工程

01 建立规律作息 —— 民生工程

02 精通一门技能 —— 产业升级

03 读完24本书 —— 文化建设

04 培养运动习惯 —— 全面建设

05 建立应急基金 —— 社会保障

06 深度学习一个领域 —— 科技创新

07 拓展优质人脉 —— 对外开放

08 完成一次断舍离 —— 环境整治

09 养成记录习惯 —— 档案建设

10 好好爱自己 —— 自我修复

分阶段推进：五年目标清晰可见

2026 筑基年：养成习惯、梳理财务、确定方向

2027 能力年：深耕技能、建立输出、管理情绪

2028 提质年：优化生活、拓展认知、建立副业

2029 抗风险年：完善保障、优化资产、获得自由

2030 良性循环：身心俱佳、方向清晰、利他助人

五大核心能力建设

健康基建：每年体检、坚持运动、拒绝熬夜

能力强国：每年掌握1个硬技能、持续输出

财务安全：记账存钱、理性消费、稳健投资

精神文明：少抱怨多读书、修炼心性

关系生态：珍惜良缘、远离消耗、先爱己后爱人

执行原则：确保计划行稳致远

长期主义：不急一时得失，看五年后的结果

稳中求进：不冒进、不崩盘、步步为营

自我负责：把人生主动权握在自己手里

正向循环：越努力越幸运，越健康越自由

二、首日行课：状态满格，从第一堂课开始

“假期模式”已经结束，“学习模式”正式开启。班会上，辅导员重点强调了首日行课的注意事项：

提前10分钟进教室，检查课表、带齐教材，避免开学第一天就迟到。

课堂纪律不松懈，手机入袋、认真听讲，展现新学期的新风貌。

主动与任课老师沟通，积极回答问题，让老师记住积极向上的你。

三、安全第一：筑牢防线，守护成长

安全是学习生活的底线。班会上，辅导员围绕新学期安全注意事项进行了重点提醒：

宿舍安全：严禁使用违规电器，离开宿舍务必断电，消除火灾隐患。

防范诈骗：警惕刷单返利、虚假购物、网络交友等电信诈骗陷阱，不轻信、不转账、不泄露个人信息。

校园安全：遵守校园秩序，注意交通安全，确保人身和财产安全。

四、学期规划：一步一个脚印，积小胜为大胜

新学期，新目标。班会上，辅导员引导同学们制定本学期的个人规划，将大目标拆解为小步骤：

学业目标：明确本学期的主攻方向，哪门课要拿高分？哪个证书要拿下？

习惯养成：规律作息、坚持运动、合理饮食，用好的身体支撑好的未来。

技能提升：本学期掌握一项实用技能，无论是专业深化还是兴趣拓展，都要有产出。

财务管理：记账存钱、理性消费，拒绝超前消费，建立自己的“小钱袋”。

五、班级建设：团结互助，共同成长

新学期，班级也将开启“全面建设”模式：

班风建设：不迟到、不早退、不旷课，营造浓厚学习氛围。

互助机制：学习小组、结对帮扶，不让任何一个同学掉队。

集体活动：积极参与班级、学院组织的各项活动，增强集体凝聚力。

六、心理调适：好好爱自己，保持好心态

新学期难免有压力，班会上特别强调了心理健康的重要性：

接纳自己：允许自己有适应期，不苛求完美。

主动求助：遇到困扰及时与老师、同学沟通，或者预约心理咨询。

保持热爱：找到让自己快乐的事情，给生活加点糖。

新学期，我们一起出发

2026年的春天已经到来。让我们从今天开始，规律作息守护健康，认真听课夯实基础，读书充电滋养灵魂，运动健身强健体魄。

从这一学期开始，规划属于自己的第一个五年计划。做自己人生的规划师，成为自己的靠山。在这个学期，书写属于自己的精彩篇章；在未来五年，成就一个更强大、更温柔、更自由的自己。

新学期，新征程。愿你策马扬鞭，逐梦前行！